MND Fitness PL Plate Loaded Strength Series adalah peralatan penggunaan gym profesional yang mengadopsi tabung oval datar 50* 100* 3mm sebagai bingkai, terutama untuk gym kelas atas.
Pelatih pengangkat lengan lateral MND-PL25, desain split-action, melalui metode gantung, dapat melatih otot bahu bilateral pada saat yang sama, atau melatih otot bahu unilateral.
1. Batang gantung: 50mm bar gantung besar, gunakan beberapa merek pelat barbell. Bar gantung 50mm besar, menggunakan beberapa merek pelat barbell. Anda dapat menempatkan jumlah pelat lonceng sesuai dengan kebutuhan Anda sendiri, membuat pelatihan lebih fleksibel.
2. Penyesuaian Kursi: Sistem kursi pegas udara yang rumit menunjukkan kualitas tinggi, nyaman dan solid.
3. Tabung baja Q235 yang menebal: Rangka utama adalah tabung oval datar 50*100*3mm, yang membuat peralatan memiliki lebih banyak bobot.
4. Pelatihan: Peningkatan lateral adalah latihan isolasi latihan kekuatan yang bekerja di bahu (khususnya deltoid lateral), dengan trapezius (punggung atas) mendukung dengan menstabilkan latihan.
Latihan ini melibatkan mengangkat beban dari tubuh Anda, ke samping. Ini adalah latihan yang terlihat jauh lebih mudah daripada itu, dan bahkan menggunakan bobot ringan untuk kenaikan gaji lateral dapat membantu membangun kekuatan dan ukuran. Bonus tambahan adalah bahwa kenaikan gaji LAT dapat meningkatkan rentang gerak di bahu Anda, dan membantu menstabilkan bahu.