MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series adalah peralatan penggunaan gym profesional yang mengadopsi tabung oval datar 50*100*3mm sebagai bingkai, terutama untuk gym kelas atas.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer,Desain split-action, melalui metode hanging piece, dapat melatih otot bahu bilateral secara bersamaan, atau melatih otot bahu unilateral.
1. Batang gantung: Batang gantung besar 50mm, gunakan pelat barbel berbagai merek. Batang gantung besar 50mm, menggunakan pelat barbel berbagai merek. Anda dapat menempatkan jumlah pelat lonceng sesuai dengan kebutuhan Anda, membuat latihan lebih fleksibel.
2. Penyesuaian kursi: Sistem kursi pegas udara yang rumit menunjukkan kualitas kelas atas, nyaman dan kokoh.
3. Tabung Baja Q235 yang Ditebal: Rangka utama adalah tabung oval datar 50*100*3mm, yang membuat peralatan menanggung beban lebih banyak.
4. Latihan: Kenaikan lateral adalah latihan isolasi kekuatan yang melatih bahu (khususnya otot deltoid lateral), dengan trapezius (punggung atas) menopang dengan menstabilkan latihan.
Latihan ini melibatkan mengangkat beban menjauh dari tubuh Anda, ke samping. Ini adalah latihan yang terlihat jauh lebih mudah daripada yang sebenarnya, dan bahkan menggunakan beban ringan untuk gerakan menyamping dapat membantu membangun kekuatan dan ukuran. Bonus tambahannya adalah kenaikan lat dapat meningkatkan rentang gerak bahu Anda, dan membantu menstabilkan bahu.