MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series merupakan peralatan untuk penggunaan di pusat kebugaran profesional yang menggunakan rangka tabung oval pipih berukuran 50*100*3mm, terutama untuk pusat kebugaran kelas atas.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, Desain aksi terbagi, melalui metode menggantungkan potongan, dapat melatih otot bahu bilateral pada saat yang sama, atau melatih otot bahu unilateral.
1. Batang gantung: Batang gantung besar 50mm, menggunakan berbagai merek pelat barbel. Batang gantung besar 50mm, menggunakan berbagai merek pelat barbel. Anda dapat menempatkan jumlah pelat barbel sesuai kebutuhan, membuat latihan lebih fleksibel.
2. Penyesuaian kursi: Sistem pegas udara kursi yang rumit menunjukkan kualitasnya yang tinggi, nyaman dan kokoh.
3. Tabung Baja Q235 yang Menebal: Rangka utama adalah tabung oval datar berukuran 50*100*3mm, yang membuat peralatan dapat menahan beban lebih banyak.
4. Pelatihan: Lateral raise adalah latihan isolasi latihan kekuatan yang melatih bahu (khususnya deltoid lateral), dengan trapezius (punggung atas) mendukung dengan menstabilkan latihan.
Latihan ini melibatkan mengangkat beban menjauh dari tubuh Anda, ke samping. Latihan ini terlihat jauh lebih mudah daripada yang sebenarnya, dan bahkan menggunakan beban ringan untuk lateral raise dapat membantu membangun kekuatan dan ukuran. Bonus tambahannya adalah lat raise dapat meningkatkan rentang gerak bahu Anda, dan membantu menstabilkan bahu.