Menara daya tugas berat berkualitas tinggi akan segera menjadi bagian dari rutinitas latihan rutin Anda. Setelah sesi pertama, Anda akan merasakan otot perut/inti yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Setiap pengguna akan dapat melakukan latihan VKR (Vertical Knee Raise) yang krusial untuk membentuk dan memperkuat inti tubuh mereka. Latihan dapat meliputi, pertama, dengan menggunakan bantalan VKR, angkat lutut dengan lutut ditekuk atau kaki lurus, Anda juga dapat menambahkan putaran di akhir untuk benar-benar menargetkan seluruh inti tubuh Anda, Anda juga dapat mencoba VKR gantung menggunakan palang pull-up dan untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda dapat melakukan kombinasi dari semua ini. Latihan tambahan termasuk pull-up; pegangan standar, pegangan lebar, dan overhand untuk menargetkan punggung Anda menggunakan fitur pegangan lebar bersudut ergonomis pada palang. Fitur tambahan termasuk pegangan dip, palang push-up, dan penyangga kaki sit-up yang dapat disesuaikan.