MND-PL36B X LAT PULLDOWN (BELAKANG)

DETAIL TEKNIS
No.PL36B
UKURAN: L 1655 × P 1415 × T 2085
RANGKA: Tipe 100 x 50 x 3T Tabung Oval Datar

DESKRIPSI PRODUK
1. Kontrol berat badan dengan pelat.
2. Stimulasi otot punggung.
3. Penyesuaian kursi tipe pegas udara.
4. Selama gerakan, pusat sumbu berada di luar, jadi putar tulang belikat.
Ini sangat efektif dalam melatih otot punggung bagian bawah.
-Lapisan warna-warni dan lapisan ganda anti karat
-Dijual hanya USD438/unit

Tindakan pencegahan
Saat menarik ke bawah, otot bahu harus rileks, dan jangan mengangkat bahu saat gerakan dikembalikan, karena hal itu akan memengaruhi kekuatan otot latissimus dorsi; Tubuh tidak boleh diayunkan ke depan dan ke belakang, dan tubuh harus selalu mempertahankan posisi tegak lurus terhadap tanah.
Perhatikan pengendalian ritme gerakan yang wajar. Saat gerakan dipulihkan, otot latissimus dorsi digunakan untuk mengontrol pemulihan gerakan, bukan pemulihan dalam keadaan rileks sepenuhnya, yang dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan pada sendi bahu dan sendi pergelangan tangan.