Terbuat dari besi cor tugas berat dengan hub stainless steel mesin untuk memastikan berat yang tahan lama dan dapat diandalkan yang akan bertahan melalui latihan yang melelahkan. Dilapisi dengan karet padat untuk mengurangi kerusakan pada lantai. Dapat digunakan untuk melakukan latihan penguatan otot dan pelatihan ketahanan, dan untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan, pelat berat tunggal juga bagus untuk pemanasan. Setiap pelat memiliki 3 bukaan dengan strip di atasnya untuk cengkeraman yang mudah dan aman saat memuat dan membongkar berat.