Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press
Latihan Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press dirancang berdasarkan gerakan manusia. Penahan beban terpisah memungkinkan gerakan divergen dan konvergen independen untuk pengembangan kekuatan yang setara dan variasi stimulasi otot. Ini adalah variasi Iso-Lateral dari bench press tradisional dengan bantalan punggung miring untuk stabilisasi.
Mesin dengan nilai yang sangat baik dan pilihan tepat untuk mesin beban pelat tingkat pemula. Bench press horizontal dapat dianggap mirip dengan bench press Olimpiade. Namun, tanpa bar di depan dada, kami menganggapnya sebagai pilihan yang lebih aman bagi mereka yang berlatih sendiri atau mengejar beban maksimal satu repetisi. Konstruksi yang kokoh, titik beban yang besar, dan ukuran yang ringkas menjadikan bench press horizontal sebagai mesin yang populer.
Mesin Iso-Lateral Plate Loading Horizontal Bench Press adalah peralatan yang ideal untuk latihan gabungan tubuh bagian atas. Mesin ini menargetkan dada, bahu, dan trisep. Ini hanyalah salah satu dari banyak mesin untuk melatih tubuh bagian atas.
Mesin-mesin tugas berat ini semuanya menggunakan sistem pemuatan pelat dan berfungsi melalui titik tumpu, bantalan, dan poros. Hal ini menghasilkan rangkaian produk yang tidak memiliki kabel dan perawatannya sangat minim.