Seri Plat PL MND Fitness dapat membuat latihan lebih fleksibel. Potongan barbel dengan beban berbeda dapat digantung untuk mencapai efek latihan yang berbeda.
MND-PL07 Low Row dibuat dengan standar biomekanik dan keamanan tertinggi, alat ini mengaktifkan otot latissimus dorsi, bisep, deltoid posterior, dan trapezius. Mesin low row adalah jenis mesin yang memiliki katrol rendah untuk menargetkan otot punggung.
Low row merupakan latihan sederhana namun efektif untuk otot punggung dan lengan. Latihan ini membantu membangun kekuatan tubuh bagian atas dan memperbaiki postur tubuh Anda. Latihan ini tidak hanya membantu Anda tampil lebih baik, tetapi juga membantu Anda melakukan latihan lain dengan benar dan mengurangi risiko cedera.
Latihan ini terutama menggunakan otot-otot di bagian punggung, juga melatih otot bisep, paha, dan inti. Dan low row tidak memberikan banyak tekanan pada punggung bagian bawah.
1. Beradaptasi dengan struktur manusia: Bantal dengan tingkat kelembutan dan kekerasan sedang dapat beradaptasi lebih baik dengan struktur tubuh manusia, sehingga orang merasa sangat nyaman saat berolahraga.
2. Stabilitas: Pipa rangka utama adalah pipa elips datar. Pipa ini membuat peralatan lebih stabil saat bergerak dan dapat menahan beban yang lebih berat.
3. Kursi yang dapat disesuaikan: Kursi dapat disesuaikan menurut tinggi badan orang yang berbeda, yang dapat memenuhi kebutuhan olahraga orang yang berbeda.