MND-HA49 Mesin latihan kekuatan kebugaran pasokan langsung dari pabrik Fore Arm

Lengan bawah adalah gerbang menuju kekuatan. Meskipun kita sering kali memusatkan perhatian pada otot bisep yang membesar dan perut six-pack, fakta sederhananya adalah bahwa kekuatan angkat yang signifikan terkonsentrasi pada otot lengan bawah. Bagian bawah lengan Anda adalah area yang menahan banyak ketegangan, menyediakan jalur antara tangan dan lengan atas Anda. Hubungan ini sangat penting dalam hal mengangkat benda berat karena melakukan sebagian besar kontrol resistensi. Namun, selain membantu tugas mengangkat sehari-hari, otot lengan bawah Anda memainkan peran penting dalam penampilan Anda secara keseluruhan.

Saat melakukan latihan lengan bawah, penting untuk menggunakan peralatan latihan lengan bawah berkualitas tinggi untuk memastikan latihan yang efisien dan efektif.