Pemuatan pelat sisi bawah dayung telah disesuaikan untuk beradaptasi dengan pergerakan manusia. Melalui dukungan angkat beban mandiri, gerakan divergen dan konvergen dapat dilakukan untuk mengembangkan kekuatan otot terkompensasi dan memberikan berbagai stimulasi otot. Hal ini memungkinkan eksekusi lintasan gerakan yang unik, sangat kontras dengan gerakan menekan ke belakang.