Bangku Olimpiade adalah Bangku Militer Olimpiade yang terdiri dari empat tiang vertikal dengan penangkap palang untuk memegang dan memuat palang dan pelat Olimpiade, bangku duduk 90 derajat yang terpasang di antara keduanya menawarkan posisi tegak yang kokoh. Latihan yang dilakukan dengan bangku melatih otot Deltoid dan otot bahu lainnya, serta otot punggung atas dan lengan.