MND-HA09 Grosir Mesin jongkok Smith untuk ahli kebugaran/rak jongkok

Menurut beberapa binaragawan, ini adalah mesin terbaik untuk menambah massa otot. Pada saat yang sama, simulator ini terkenal akan keamanannya. Selama latihan, atlet akan dapat memperbaiki barbel pada ketinggian berapa pun dengan sedikit memutar tangan. Kelompok otot apa yang dapat dilatih dan ditingkatkan pada simulator ini? Peralatan latihan kekuatan diperlukan untuk meningkatkan kelegaan otot dan menambah massanya. Mereka dapat berupa blok, beban bebas atau dengan berat badan mereka sendiri.

Mesin beban bebas paling baik ditempatkan di area perbatasan di samping rak untuk menyimpan dumbel, beban, dan cakram. Untuk mengatur beban yang dibutuhkan, pelanggan aula tidak perlu pergi jauh untuk mengambil beban.

Tidak jauh dari beban bebas, ada juga mesin latihan dengan beban sendiri. Atlet suka menggunakan beban (cakram dan dumbel) saat melakukan hyper extension atau latihan otot perut.