Lunge squat basis tanah yang dimuat pelat menyediakan berbagai kurva kekuatan dengan menggunakan titik pemuatan yang berbeda dan posisi pegangan. Peralatan dasar tanah dirancang untuk menjaga berolahraga ditanam dengan kuat di tanah sambil memaksimalkan daya dan ledakan dari kaki ke atas. Unit multifungsi yang memungkinkan pengguna melakukan banyak latihan termasuk; Jongkok, lunges, kram, lift mati, dll.
Kurva gaya yang berbeda tersedia menggunakan titik pemuatan yang berbeda dan posisi pegangan terpisah.
Menempatkan kaki di lantai mendukung pelatihan fungsional.
Roda dan bobot bukan bagian dari kekuatan palu ground base komersial penuh jongkok lunge