Peralatan kebugaran MND-H9 Abdominal Crunch/Extension Resistance Resistance Fitness Machine

Seri MND Fitness H dirancang khusus untuk pelatihan wanita dan rehabilitasi. Ini mengadopsi 6 level silinder hidrolik untuk menyesuaikan resistensi, dan lintasan gerakan yang halus lebih ergonomis. Dan menggunakan baja dengan tabung bundar oval datar (40*80*T3mm) (φ50*T3mm), baja yang menebal memaksimalkan kapasitas bantalan beban sambil memastikan stabilitas produk. Bantal kursi semua menggunakan proses pencetakan poliuretan 3D yang sangat baik, dan permukaannya terbuat dari kulit super serat, tahan air dan tahan aus, dan warnanya dapat dicocokkan sesuka hati.

MND-H9 Ekstensi Abdominal CRUNCH/BACK bekerja triceps dan otot-otot dada Anda. Latihan punggung adalah seperangkat gerakan berpemandu yang didukung yang mengulangi jalur gerak push-down yang umum pada batang paralel.

Deskripsi tindakan

① Siapkan postur duduk Anda.

② Pegang pegangan dengan kedua tangan dekat dengan kedua sisi tubuh bagian atas.

● Tekan perlahan.

● Setelah ekstensi penuh, jeda sebentar.

● Perlahan kembali ke posisi awal.

Tips Latihan

● Jaga agar kepala Anda terpusat saat berolahraga.

● Jaga agar siku tetap dekat dengan sisi Anda saat berolahraga.