Peralatan Kebugaran MND-H9 Mesin Kebugaran Tahanan Crunch Perut/Ekstensi Punggung

Seri MND FITNESS H dirancang khusus untuk wanita dan pelatihan rehabilitasi. Mengadopsi silinder hidrolik 6 tingkat untuk menyesuaikan resistansi, dan lintasan gerakan yang halus membuatnya lebih ergonomis. Menggunakan baja dengan tabung oval pipih (40*80*T3mm) dan tabung bundar (φ50*T3mm), baja yang ditebalkan memaksimalkan daya dukungnya sekaligus memastikan stabilitas produk. Bantalan kursi menggunakan proses pencetakan poliuretan 3D yang sangat baik, dan permukaannya terbuat dari kulit serat super, tahan air dan tahan aus, serta warnanya dapat disesuaikan sesuai keinginan.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension melatih otot trisep dan pektoral Anda. Latihan punggung adalah serangkaian gerakan terpandu yang mengulangi jalur gerakan push-down umum pada palang sejajar.

Deskripsi tindakan

①Sesuaikan postur duduk Anda.

② Pegang gagang dengan kedua tangan di dekat kedua sisi tubuh bagian atas.

● Tekan perlahan.

● Setelah ekstensi penuh, jeda sebentar.

● Perlahan kembali ke posisi awal.

Tips olahraga

● Jaga kepala Anda tetap terpusat saat berolahraga.

● Jaga siku Anda tetap dekat dengan sisi tubuh saat berolahraga.