Peralatan Kebugaran MND-H9 Mesin Kebugaran Tahanan untuk Crunch Perut/Ekstensi Punggung

MND FITNESS Seri H dirancang khusus untuk wanita dan pelatihan rehabilitasi. Produk ini menggunakan silinder hidrolik 6 tingkat untuk menyesuaikan resistansi, dan lintasan gerakan yang halus lebih ergonomis. Dan menggunakan baja dengan tabung oval pipih (40*80*T3mm) tabung bundar (φ50*T3mm), baja yang menebal memaksimalkan kapasitas menahan beban sekaligus memastikan stabilitas produk. Semua bantalan kursi menggunakan proses pencetakan poliuretan 3D yang sangat baik, dan permukaannya terbuat dari kulit serat super, kedap air dan tahan aus, dan warnanya dapat disesuaikan sesuai keinginan.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension melatih otot trisep dan dada. Latihan punggung adalah serangkaian gerakan terpandu yang diulangi dengan gerakan mendorong ke bawah pada palang sejajar.

Deskripsi tindakan

①Sesuaikan postur duduk Anda.

② Pegang gagang dengan kedua tangan di dekat kedua sisi tubuh bagian atas.

● Tekan perlahan.

● Setelah ekstensi penuh, jeda sebentar.

● Secara perlahan kembali ke posisi awal.

Tips Olahraga

● Jaga kepala Anda tetap terpusat saat berolahraga.

● Jaga siku tetap dekat dengan sisi tubuh saat berolahraga.