MND FITNESS H Strength Series merupakan perlengkapan untuk penggunaan di pusat kebugaran profesional yang menggunakan rangka tabung oval pipih berukuran 40*80*T3mm, utamanya untuk kebugaran, melangsingkan tubuh, dan meningkatkan kesehatan, serta menawarkan gaya kebugaran yang berbeda dari latihan di pusat kebugaran tradisional bagi para pencinta kebugaran.
MND-H3 Latihan Overhead Press/Pulldown deltoid. Gerakan overhead press ke atas mengembangkan kekuatan tubuh bagian atas dan inti, menargetkan otot bahu dan dada yang besar.
Gerakan tarik-turun lateral ke bawah menargetkan otot-otot punggung atas yang besar. Gerakan tarik-turun dapat dilakukan ke bagian depan dada atau di atas bahu untuk mengisolasi kelompok otot pendukung. Posisi tangan dapat divariasikan sehingga memungkinkan pengguna untuk menargetkan berbagai otot dalam kelompok utama.
Gerakan resistensi ganda menciptakan latihan gabungan yang fantastis yang memungkinkan penggemar olahraga atau pemula untuk 'super set'. MND FITNESS H Strength Series adalah peralatan penggunaan pusat kebugaran profesional yang mengadopsi tabung oval datar 40*80*T3mm sebagai rangka, terutama untuk kebugaran, melangsingkan tubuh, dan meningkatkan kesehatan.
MND-H1 Latihan Chest Press adalah latihan penguatan tubuh bagian atas klasik yang melatih otot pektoral (dada), deltoid (bahu), dan trisep (lengan). Chest press adalah salah satu latihan dada terbaik untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas.
Latihan efektif lainnya termasuk pec deck, cable crossover, dan dips. Chest press menargetkan otot dada, deltoid, dan trisep, membangun jaringan otot dan kekuatan. Latihan ini juga melatih otot serrata anterior dan bisep.
1. Setiap model melakukan sesi latihan dan serangkaian latihan merupakan mode kebugaran profesional.
2. Mesin mengubah energi fluida silinder hidrolik menjadi gerak linier tarikan atau dorong bolak-balik di dalam silinder, sehingga gerakannya menjadi lebih halus dan sederhana.
3. Aman digunakan, mengurangi risiko cedera olahraga, menciptakan suasana latihan yang harmonis bagi pelatih, terutama bagi pelatih yang berusia setengah baya dan lebih tua.