Hanya diperlukan satu penyesuaian agar pengguna Selectorized Line Back Extension Seri FS dapat mulai berolahraga. Desain cerdas mencakup bantalan berkontur untuk menopang punggung untuk biomekanik tulang belakang yang tepat selama berolahraga. Peralatan kekuatan pilihan dilengkapi sentuhan cerdas dan elemen desain yang menghasilkan nuansa alami dan pengalaman yang benar-benar berkesan.
Fungsi utama:
Latih otot erektor tulang belakang dan punggung bawah.
Menjelaskan:
1) Letakkan kaki Anda rata di atas matras bawah dan berdiri tegak dengan punggung menghadap matras.
2) Pegang pegangannya.
3) Dorong ke belakang secara perlahan sepanjang rentang gerak.
4) Perlahan kembali ke posisi awal.
5) Ini akan memakan waktu 3-5 detik di setiap arah.