MND-FS31 Peralatan Kebugaran Gym, Ekstensi Punggung Komersial

Hanya satu penyesuaian yang diperlukan bagi pengguna FS Series Selectorized Line Back Extension untuk mulai berolahraga. Desain cerdasnya mencakup bantalan berkontur untuk menopang punggung demi biomekanik tulang belakang yang tepat selama berolahraga. Peralatan kekuatan selektorisasi ini memiliki sentuhan cerdas dan elemen desain yang menghasilkan rasa alami dan pengalaman yang benar-benar tak terlupakan.

Fungsi utama:

Latih otot erektor tulang belakang dan otot punggung bagian bawah.

Menjelaskan:

1) Letakkan kedua kaki Anda rata di atas matras bagian bawah dan berdiri tegak dengan punggung menempel pada matras.

2) Pegang gagangnya.

3) Dorong kembali secara perlahan sepanjang rentang gerak.

4) Kembali perlahan ke posisi awal.

5) Proses ini akan memakan waktu 3-5 detik untuk setiap arah.