MND-FS09 Peralatan Kebugaran Terintegrasi untuk Latihan Gym, Alat Bantu Dips/Chin

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series adalah peralatan gym profesional yang menggunakan rangka tabung oval pipih 50*100*3mm, terutama untuk gym kelas atas.

MND-FS09 Dip/Chin Assist melatih otot punggung (latissimus dorsi) dan trisep. Kita melatih otot punggung saat menggunakan pull-up palang horizontal, dan trisep saat menggunakan pull-up palang paralel. Dan dapat menggunakan boost tergantung pada tingkat latihan saya.

1. Pemberat: Lembaran pemberat baja canai dingin, dengan berat tunggal yang akurat, pilihan berat latihan yang fleksibel, dan fungsi penyetelan halus.
2. Bagian yang bergerak: Produk ini menggunakan bantalan linier impor untuk mengurangi kebisingan saat latihan dan membuat pergerakan lebih halus.
3. Tabung Baja Q235 yang Dipertebal: Rangka utama terbuat dari tabung oval pipih berukuran 50*100*3mm, yang membuat peralatan ini mampu menahan beban lebih berat.
4. Latihan: Letakkan tangan Anda pada pilihan pegangan pull-up paling atas. Sambil memegang pegangan, letakkan lutut Anda dengan hati-hati di atas bantalan lutut satu per satu. Bantalan lutut dirancang untuk bergerak, jadi jaga agar lutut tetap berada di bantalan dan tangan tetap berada di pegangan setiap saat. Dengan lengan terentang sepenuhnya, dan dengan gerakan yang halus dan terkontrol, tarik pegangan ke bawah sambil mengangkat tubuh Anda ke atas hingga dagu Anda sejajar dengan pegangan. Kemudian kembali ke posisi awal. Ulangi gerakan ini untuk jumlah repetisi yang diinginkan.

Jika latihan terasa terlalu sulit atau terlalu mudah, tambah atau kurangi beban. Untuk menyesuaikan beban, turunlah dari mesin terlebih dahulu. Jangan pernah mencoba menyesuaikan beban saat mesin sedang digunakan. Naik kembali seperti yang diinstruksikan di atas. Masuk atau keluar dari mesin hanya dari posisi awal.