MND-FM12 Kualitas Tinggi Peralatan Gym Kebugaran Pin Memuat Kekuatan Pelatihan Mesin Press Leg Bangunan

MND Fitness FM Pin Seleksi Muatan Seri Kekuatan adalah peralatan penggunaan gym komersial profesional yang mengadopsi tabung persegi 50*80*T2.5mm sebagai bingkai, mesin tekan kaki MND-FM12 mempromosikan pengembangan kaki dengan mengisolasi otot-otot yang terdiri dari kaki. Mesin ini terutama melibatkan otot gluteal, paha depan, dan paha belakang. Betis bertindak sebagai mendukung dan menstabilkan otot di seluruh gerakan. Ini juga melibatkan gastrocnemius dan adduktor magnus. Ini juga mempromosikan perkembangan tulang dengan cara yang sama seperti perkembangan otot. Latihan penahan berat badan seperti pers kaki meningkatkan tekanan dan tekanan pada tulang yang sangat penting untuk menghasilkan osteoblas yang menghasilkan massa tulang untuk kepadatan tulang yang lebih besar. Kepadatan tulang yang optimal sangat penting untuk mencegah penyakit degeneratif muskuloskeletal yang terkait dengan usia seperti osteoporosis. Mesin tekan kaki dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan untuk stabilitas tubuh yang lebih rendah. Menggunakan mesin tekan kaki secara teratur dapat meningkatkan keseimbangan dan kemampuan untuk mempertahankan stabilitas melalui perubahan posisi.

Ini juga meningkatkan kecepatan dan ledakan yang diperlukan untuk berlari dan melompat. Melakukan penekan kaki pada pengulangan yang lebih rendah dan volume yang lebih besar dapat meningkatkan kekuatan ledakan untuk kecepatan sprint yang lebih baik dan lompatan vertikal.