MND-FM10 Dezhou MND Fitness Gym Equipment Hammer Strength Training Body Building Triceps Extension Machine

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series adalah peralatan gym komersial profesional yang menggunakan rangka tabung persegi 50*80*T2.5mm, terutama cocok untuk gym ekonomis. MND-FM10 Latihan trisep duduk: fungsi utama trisep adalah ekstensi lengan bawah, atau meluruskan lengan. Fungsi lain dari trisep brachii termasuk adduksi lengan atas dan ekstensi lengan atas. Otot trisep dipersarafi oleh saraf radial, yang memanjang ke bawah di bagian belakang lengan. Membangun trisep yang lebih kuat dan lebih besar; Cara yang bagus untuk menargetkan kepala panjang trisep; Dapat menggunakan beban yang lebih berat daripada gerakan isolasi trisep lainnya; Melakukan gerakan ini sambil duduk menghilangkan tantangan keseimbangan dan memungkinkan Anda untuk fokus pada trisep.

1. Fungsi utama otot trisep adalah untuk mendorong;

2. Fungsi utama otot deltoid adalah untuk mengangkat tangan dari depan, samping, belakang, dan bawah;

3. Otot mana yang menggunakan kekuatan paling besar saat mengangkat benda berat bergantung pada tindakan dorong, tarik, dan angkat secara instan;

4. Pukulan lurus tentu saja membutuhkan lebih banyak tenaga dari otot trisep.