MND-FM09 BISEP KOMERSIAL KUALITAS TINGGI KURL MESIN GYM PIN LOBERED Kekuatan kebugaran Peralatan Gym

MND Fitness FM Pin Seleksi Muatan Seri Kekuatan adalah peralatan penggunaan gym komersial profesional yang mengadopsi tabung persegi 50*80*80*sebagai bingkai, terutama berlaku untuk gym ekonomi, manfaat paling jelas dari MND-FM09 Biceps Curl adalah lengan yang terpahat. Tapi itu juga bisa membuat Anda lebih baik di latihan lain.

“Fungsi utama biseps adalah untuk melenturkan atau menekuk siku,” ”Ini adalah gerakan yang digunakan dalam banyak latihan tubuh bagian atas lainnya - seperti baris, di mana bisep Anda bekerja untuk menekuk siku untuk menarik beban kembali ke tubuh Anda.”

Karena ikal bisep melibatkan banyak stabilisasi, langkah ini juga membantu melatih bahu Anda menjadi lebih stabil dan mengajarkan inti Anda untuk terlibat.

Ikal mengerjakan otot bisep di bagian depan lengan atas, dan juga otot lengan bawah - brachialis dan brachioradialis. Anda menggunakan otot -otot ini kapan saja Anda mengambil sesuatu, yang umum sepanjang hidup sehari -hari. Melakukan ikal lengan berdiri, Anda membangun kekuatan di lengan atas dan belajar menggunakan otot lengan Anda dengan benar, menguatkan dengan otot inti Anda.