MND-FM09 Mesin Latihan Otot Bisep Komersial Berkualitas Tinggi, Peralatan Gym dengan Beban Pin untuk Latihan Kekuatan Kebugaran

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series adalah peralatan gym komersial profesional yang menggunakan rangka tabung persegi 50*80*T2.5mm. Alat ini terutama cocok untuk gym ekonomis. Manfaat paling nyata dari MND-FM09 biceps curl adalah pembentukan lengan. Namun, alat ini juga dapat meningkatkan kemampuan Anda dalam latihan lainnya.

“Fungsi utama otot bisep adalah untuk menekuk atau melenturkan siku,” “Ini adalah gerakan yang digunakan dalam banyak latihan tubuh bagian atas lainnya—seperti gerakan mendayung (row), di mana otot bisep bekerja untuk menekuk siku guna menarik beban kembali ke tubuh Anda.”

Karena latihan bicep curl melibatkan banyak stabilisasi, gerakan ini juga membantu melatih bahu agar lebih stabil dan melatih otot inti untuk bekerja.

Latihan curl melatih otot bisep di bagian depan lengan atas, dan juga otot-otot lengan bawah—brachialis dan brachioradialis. Anda menggunakan otot-otot ini setiap kali Anda mengangkat sesuatu, yang umum terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Dengan melakukan standing arm curl, Anda membangun kekuatan di lengan atas dan belajar menggunakan otot lengan Anda dengan benar, menahannya dengan otot inti Anda.