MND Fitness FD Pin Seleksi Muatan Seri Kekuatan adalah peralatan penggunaan gym komersial profesional yang mengadopsi tabung persegi 50*100*sebagai bingkai, terutama berlaku untuk gym ekonomis. Ekstensi Triceps MND-FD28, untuk membuat pengguna menggunakan triceps dengan nyaman dan efisien, penyesuaian kursi dan bantalan lengan miring memainkan peran yang baik dalam penentuan posisi. Meningkatkan kekuatan triceps membawa stabilitas ke bahu dan lengan Anda, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan rentang gerak. Ini mencegah cedera dan memudahkan Anda menggunakan tubuh bagian atas dalam kegiatan sehari -hari, seperti mendorong beban berat atau olahraga tubuh bagian atas seperti berenang, mendayung, dan tinju. Membangun otot di trisep (belakang lengan atas) dan bisep (depan lengan atas) membantu meningkatkan kekuatan lengan dan meningkatkan bentuk lengan. Banyak latihan yang berbeda, seperti push-up atau tekan dada, bekerja trisep bersama dengan otot-otot utama lainnya di tubuh bagian atas. Otot trisep yang kuat membantu menstabilkan sendi bahu dan siku.1 Sendi lengan yang stabil membantu Anda bergerak dengan nyaman sepanjang hari. Mengangkat barang -barang berat di atas kepala Anda atau mendorong barang -barang (seperti pintu atau furnitur yang bergerak) membutuhkan tricep yang kuat.2. Terkenal, mengembangkan otot triceps dapat membantu meningkatkan tampilan lengan atas. Tanpa latihan kekuatan reguler, adalah umum bagi area ini untuk menjadi lebih longgar seiring bertambahnya usia. Mengembangkan otot trisep yang lebih besar dan lebih kuat, dengan latihan seperti ekstensi triceps, dapat membantu memberikan definisi yang lebih baik di area ini.
Triceps yang kuat dapat membantu Anda melakukan kegiatan atletik seperti berenang, memukul bola tenis, mengoper bola di bola basket, atau melempar bola dalam baseball. Triceps juga penting untuk menstabilkan lengan untuk kegiatan motorik halus seperti menulis.
1. Kontrol stabilitas bilateral untuk pengembangan kekuatan seimbang.
2. Penyesuaian Kursi Bantuan Gas.
3. Semua penyesuaian & tumpukan berat mudah diakses dari posisi duduk.
4. Plakat Instruksional Kode Warna.