MND-FD28 Peralatan Gym Komersial Pabrik Pin Loaded Latihan Kekuatan Triceps Extension

Bahasa Indonesia: MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series adalah peralatan penggunaan gym komersial profesional yang mengadopsi tabung persegi 50*100*3mm sebagai rangka, Ini terutama berlaku untuk gym ekonomis. MND-FD28 Triceps Extension, Agar pengguna melatih trisep dengan nyaman dan efisien, penyesuaian kursi dan bantalan lengan miring memainkan peran yang baik dalam pemosisian. Meningkatkan kekuatan trisep memberikan stabilitas pada bahu dan lengan Anda, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan jangkauan gerak. Ini mencegah cedera dan memudahkan Anda menggunakan tubuh bagian atas dalam aktivitas sehari-hari, seperti mendorong beban berat atau olahraga tubuh bagian atas seperti berenang, mendayung, dan tinju. Membangun otot di trisep (belakang lengan atas) dan bisep (depan lengan atas) membantu meningkatkan kekuatan lengan dan memperbaiki bentuk lengan. Banyak latihan yang berbeda, seperti push-up atau chest press, melatih trisep bersama dengan otot-otot utama lainnya di tubuh bagian atas. Otot trisep yang kuat membantu menstabilkan sendi bahu dan siku.1 Sendi lengan yang stabil membantu Anda bergerak dengan nyaman sepanjang hari. Mengangkat barang berat di atas kepala atau mendorong barang (seperti pintu atau memindahkan furnitur) membutuhkan otot trisep yang kuat. 2. Terakhir, melatih otot trisep dapat membantu memperbaiki tampilan lengan atas. Tanpa latihan kekuatan yang teratur, area ini biasanya akan mengendur seiring bertambahnya usia. Mengembangkan otot trisep yang lebih besar dan kuat, dengan latihan seperti ekstensi trisep, dapat membantu mempertegas area ini dengan lebih baik.

Trisep yang kuat dapat membantu Anda melakukan aktivitas atletik seperti berenang, memukul bola tenis, mengoper bola dalam bola basket, atau melempar bola dalam bisbol. Trisep juga penting untuk menstabilkan lengan saat melakukan aktivitas motorik halus seperti menulis.

1. Kontrol Stabilitas Bilateral untuk pengembangan kekuatan yang seimbang.

2. Penyetelan jok berbantuan gas.

3. Semua penyesuaian & tumpukan beban dapat diakses dengan mudah dari posisi duduk.

4. Papan petunjuk berkode warna.