Mesin Cable Crossover Multifungsi untuk Peralatan Gym Komersial MND-FD16

Cable Crossover adalah salah satu mesin multifungsi yang menggabungkan cable crossover, pull up, bisep, dan trisep. Latihan ini terutama melatih deltoid, rhomboid, trapezius, bisep, infraspinatus, brachioradialis, dan trapezius | ekstensor pergelangan tangan bagian atas. Cable cross-over adalah gerakan isolasi yang menggunakan tumpukan kabel untuk membangun otot dada yang lebih besar dan kuat. Karena dilakukan menggunakan katrol yang dapat disesuaikan, Anda dapat menargetkan bagian dada yang berbeda dengan mengatur katrol pada level yang berbeda. Latihan ini umum digunakan dalam latihan pembentukan otot tubuh bagian atas dan dada, seringkali sebagai gerakan pra-pembuangan di awal latihan, atau gerakan penutup di akhir. Latihan ini sering dikombinasikan dengan gerakan press atau flyes lainnya untuk menargetkan dada dari berbagai sudut.