MND-FB33 Latihan Kekuatan Baris Rendah Duduk Latihan Kebugaran Peralatan Tarik Jauh

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series adalah peralatan untuk penggunaan di pusat kebugaran profesional. MND-FB33 The Long Pull adalah latihan menarik yang melatih otot punggung secara umum, khususnya latissimus dorsi. Otot ini dimulai di punggung bawah dan berjalan pada sudut ke arah punggung atas, yang berakhir di bawah tulang belikat. Setiap kali Anda menarik atau menarik beban lain ke arah tubuh, Anda mengaktifkan otot ini. Lats yang terbentuk dengan baik membuat punggung berbentuk "V". Ia juga melatih otot lengan bawah dan otot lengan atas, karena bisep dan trisep adalah penstabil dinamis untuk latihan ini. Dudukan ergonomis dan dudukannya dibentuk secara anatomis untuk menopang tulang belakang dan membantu Anda mengambil posisi yang benar selama latihan. Bentuknya yang lebar dan nyaman mengakomodasi pengguna yang lebih besar. Unit ini hanya memerlukan satu penyesuaian untuk posisi dan kenyamanan. Hal ini memungkinkan pengguna untuk masuk dan bersiap dengan benar dengan sedikit waktu yang dibutuhkan. Dudukan ergonomis menghilangkan kebutuhan untuk menyesuaikan ketinggian dudukan dan posisi awal, ditambah penyesuaian tumpukan beban mudah diakses dari posisi duduk.

1. Pola gerakan mengikuti urutan gerakan alami.
2.Pelat tempat duduk dan kaki yang baik untuk pengguna dengan semua ukuran tubuh.
3. Pemilihan berat yang nyaman dari posisi duduk.