Tekan vertikal adalah mesin kebugaran yang menyediakan garis gerakan tetap dan berfokus pada otot -otot dada. Mesin ini memiliki dua batang kaku yang menaikkan ke ketinggian dada dan memungkinkan Anda untuk menekan ke luar dalam gerakan yang mirip dengan dayung sambil memberikan resistensi yang dapat disesuaikan. Press dada vertikal menyediakan rentang gerak terbatas, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk pemula yang ingin membangun kekuatan. Ini juga dapat berguna untuk pelatihan khusus olahraga untuk bola basket dan dalam pelatihan sirkuit.