Bangku berat memungkinkan Anda melakukan segalanya, seperti penekan dada, penekan bangku dumbbell, superset bangku condong, skullcrushers, jembatan glute, baris miring untuk memukul punggung Anda, AB bergerak, gerakan quad dan kaki seperti squat split, dan lebih banyak gerakan bisep daripada yang bisa Anda bayangkan.
Di luar latihan dasar, ada begitu banyak manfaat dari menambahkan bangku berat ke gym Anda. Yang terpenting, ini akan membantu Anda menghancurkan lift Anda. Plus, mereka tidak mengambil ruang sebanyak peralatan lain, seperti rak besar dan berat. Karena banyak yang dapat disesuaikan, Anda dapat dengan mudah mengubah fokus dan menyalakan sudut pada penekan Anda. Ukuran perakitan: 1290*566*475mm, berat kotor: 20kg. Tabung baja: 50*100*3mm