Mesin pengangkat glute ham menggabungkan kinerja dan stabilitas yang konsisten dengan penyesuaian yang halus dan presisi serta portabilitas yang unik. Mesin kompak ini adalah alat komprehensif untuk stabilisasi garis tengah dan penguatan paha belakang dan bokong—semuanya dengan cara yang secara fungsional dapat ditransfer ke olahraga atlet.
Selain memperkuat otot-otot dalam rantai posterior, pelatihan GHD memungkinkan satu-satunya cara aman untuk secara aktif melatih erektor tulang belakang Anda. Sit-up GHD juga menghasilkan salah satu kontraksi perut paling kuat dari semua gerakan di gym. Stabilisasi garis tengah yang diperoleh bertindak seperti sabuk beban intrinsik yang melindungi tulang belakang dan meningkatkan kinerja olahraga. Ukuran perakitan: 1640*810*1060mm, berat kotor: 84kg. Tabung baja: 50*100*3mm