MND-AN56 Mesin Latihan Gym Komersial Beban Bebas Mesin Leg Press

Gunakan mesin Leg Press khusus dan kembangkan otot paha, betis, dan bokong secara efektif. Lakukan Leg Press dengan benar, terutama pada kelompok otot di tubuh bagian bawah. Ini akan memberikan dampak maksimal, membantu mengembangkan, dan meningkatkan kekuatan otot bagi praktisi.

Tergantung pada posisi kaki, kelompok otot utama adalah otot betis. Atau, otot paha akan paling banyak dilatih. Otot hamstring dan glute adalah dua kelompok otot tambahan yang dilatih dalam latihan Leg Press.

Dengan latihan ini, wanita akan memiliki otot paha dan kaki yang lebih kuat. Bagi pria, latihan ini membantu mereka memiliki paha dan betis yang kuat. Dengan massa otot yang ideal. Leg Press juga merupakan latihan bokong yang efektif, membantu Anda memiliki payudara yang lebih kencang, lebih berisi, dan lebih seksi.