MND-AN56 Mesin Latihan Beban Bebas untuk Peralatan Gym Komersial, Mesin Leg Press

Dengan menggunakan mesin Leg Press khusus, Anda dapat mengembangkan paha, betis, dan bokong secara efektif. Lakukan Leg Press dengan benar, kelompok otot di bagian bawah tubuh akan mendapatkan dampak maksimal, membantu mengembangkan dan meningkatkan kekuatan otot bagi praktisi.

Tergantung pada posisi kaki, kelompok otot utama yang bekerja adalah otot betis. Atau otot paha akan bekerja paling banyak. Otot hamstring dan gluteus adalah dua kelompok otot tambahan yang ikut bekerja dalam latihan Leg Press.

Dengan latihan ini, wanita akan memiliki otot paha dan kaki yang semakin kuat. Bagi pria, latihan ini membantu mereka memiliki paha dan betis yang kuat, dengan massa otot yang ideal. Leg Press juga merupakan latihan yang efektif untuk bokong, membantu Anda memiliki bokong yang lebih kencang, berisi, dan seksi.