Nyaman dan mudah disesuaikan
Melakukan squat dengan bobot gratis memberi lebih banyak tekanan pada punggung pengguna karena menggerakkan pinggul saat melakukan squat. Dengan menggunakan mesin jongkok hack,
Lebih aman daripada menggunakan barbel
Menggunakan barbel untuk squat mengharuskan pengguna untuk menyeimbangkan berat di bahunya. Jika pengguna kehilangan keseimbangan, ia mungkin jatuh ke depan atau ke belakang. Dengan mesin jongkok hack, pengguna akan dapat sepenuhnya berkontribusi pada pengembangan otot tubuh bagian bawahnya.
Hack Squat adalah mesin atlet dan binaragawan untuk mengembangkan otot-otot kaki yang luar biasa itu.