Jumlah pengaturan yang diperlukan sebelum Anda memulai latihan sangat sedikit dan semua penyesuaian mudah dilakukan dari posisi latihan. Perangkat yang mudah digunakan ini menawarkan posisi awal yang nyaman untuk latihan dan kontrol penuh atas gerakan pada bagian yang dipilih.
Penerapan penelitian pada peralatan yang dipilih menghasilkan desain yang mereproduksi gerakan alami tubuh melalui rentang gerak yang dipilih. Resistensi tetap stabil di seluruh rentang gerakan dan membuat gerakan menjadi sangat mulus.
Fungsi ini memungkinkan untuk memberikan resistensi variabel untuk memenuhi kurva kekuatan spesifik kelompok otot yang dilatih. Akibatnya, pengguna mengalami resistensi yang konstan sepanjang latihan. Beban awal yang rendah yang dimungkinkan oleh desain cam sejalan dengan kurva gaya karena otot paling lemah di awal dan akhir rentang geraknya dan paling kuat di tengah. Fitur ini berguna bagi seluruh pengguna, terutama mereka yang merupakan pasien pengkondisian dan rehabilitasi.