Pengaturan satu tangan—untuk posisi lengan kerja, bantalan tibia, dan bantalan paha—dapat dilakukan dengan mudah saat duduk, yang memungkinkan pengaturan cepat untuk berbagai pengguna. Desain hemat ruang ini menawarkan latihan kekuatan tubuh bagian bawah yang efektif untuk otot hamstring dan quadriceps.
Memberikan ruang gerak yang luas.
Berbagai pengaturan (bantalan punggung, bantalan tulang kering, dan posisi lengan kerja) bekerja bersama untuk memberikan kenyamanan bagi pengguna dengan berbagai tinggi dan kemampuan.
Sudut dudukan 20° memposisikan pengguna untuk memaksimalkan pengaktifan otot paha depan dan paha belakang.