MND-CC01 Desain Unik Peralatan Fitness Home Gym Latihan Kardio Stepper yang Menghasilkan Sendiri

Stepper dapat membuat binaragawan berulang kali menaiki tangga, yang tidak hanya dapat meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, tetapi juga melatih otot paha dan betis secara penuh.

Selain membakar panas, meningkatkan detak jantung dan kapasitas pernafasan aerobik, treadmill secara bersamaan dapat melatih pinggang, pinggul dan kaki, sehingga mencapai pembakaran lemak di beberapa bagian tubuh dan menciptakan lekuk tubuh bagian bawah yang sempurna pada instrumen yang sama. Saat melangkah, Anda bisa berolahraga di tempat-tempat yang biasanya jarang Anda gerakkan, seperti pinggul bagian luar, paha bagian dalam dan luar, dan lain sebagainya. Gabungkan fungsi mesin pemutar pinggang dan treadmill, olah raga lebih banyak bagian dan konsumsi lebih banyak kalori dalam waktu olah raga yang sama.