Kereta Luncur Tangki sejalan dengan latihan fungsional yang dianjurkan saat ini. Menggunakan kereta luncur tangki dapat membantu Anda melatih seluruh otot tubuh. Meningkatkan kemampuan atletik dan mengurangi lemak, yang juga menjadikan kereta luncur tangki sebagai alternatif latihan di pusat kebugaran.
Mendorong tank adalah gerakan paling klasik yang dapat melatih seluruh otot tubuh, memilih beban yang tepat, dan mendorong tank agar berjalan. Tarik tank, ikat tali pada tank, tarik tank ke arah tubuh, turunkan pusat gravitasi, luruskan pinggang dan punggung, lalu tarik tank mendekati Anda seperti tarik tambang.
Tank Sled sprint, sesuai namanya, Anda akan berlari cepat dengan Tank Sled, yang akan membantu mengembangkan kemampuan lari cepat Anda. Agar lebih kuat saat berlari cepat, ingatlah untuk mengayunkan lengan secara aktif, meningkatkan frekuensi langkah, dan melatih kaki serta pinggul Anda secara efektif.
