Kereta Luncur Tank sejalan dengan pelatihan fungsional yang dianjurkan saat ini. Menggunakan mobil tangki dapat membantu Anda melatih otot seluruh tubuh. Meningkatkan kemampuan atletik dan mengurangi lemak juga membuat mobil tangki bermunculan di gym sebagai alternatif perlengkapan latihan.
Mendorong tank merupakan tindakan paling klasik yang dapat melatih kelompok otot seluruh tubuh kita, memilih beban yang tepat, dan mendorong tank untuk berlari. Tarik tangki, bantu tali pada tangki, tarik tangki ke arah badan, turunkan pusat gravitasi, luruskan pinggang dan punggung, serta tarik tangki mendekati diri sendiri seperti tarik tambang.
Tank Sled Sprint, sesuai dengan namanya, Anda akan melakukan sprint dengan menggunakan Tank Sled yang akan membantu mengembangkan kemampuan sprint Anda. Agar memiliki lebih banyak kekuatan untuk berlari, ingatlah untuk mengayunkan lengan secara aktif, meningkatkan frekuensi kecepatan, dan melatih kaki dan pinggul Anda secara efektif.
